Calculateur de protéines

Comment ça fonctionne

La référence est de 1,4 à 2,0 g par kg de poids pour les adultes actifs en bonne santé. Ce n'est pas une prescription personnalisée.

kg × 1.4–2.0 = g / day

Source: ISSN (2017)

Ces outils donnent des informations générales, pas un avis médical. Les estimations nutritionnelles ne concernent pas les enfants, la grossesse, l'allaitement ou la prise en charge d'une maladie.